Витамин В5, другое название пантотеновая кислота, этот
витамин участвует в различных реакциях, но что его отличает от других, так это
способность превращаться, в пантетин, который входит в состав Кофермента А,
участвующего при окислении и ацетилировании.
На самом деле звучит очень мудрено, но надо было с чего-то
начать. Если говорить просто, как мне нравится, этот Кофермент А необходим при
обмене веществ. Но что самое главное, он помогает усваивать не какой-то один
питательный компонент, а все три сразу, и белки, и жиры, и углеводы. Именно это
и отличает Витамин В5 от всех остальных, его особенность, он необходим для
процесса метаболизма всех трех питательных компонентов. Надеюсь теперь стало
понятней.
Функции Витамина В5
- Обмен жиров
- Обмен углеводов
- Обмен белка (аминокислот)
- Синтезирует жизненно важные жирные кислоты, благодаря чему нормализует липидный (жировой) обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в нашем организме
- Участвует в синтезе холестерина, гистамина (тканевый гормон)
- Участвует в производстве ацетилхолина, который необходим для нейро-мышечной передачи, т.е. передачи электрических импульсов к мышцам, для их движения
- Участвует в производстве гемоглобина
- Играет важную роль в формировании антител
- Помогает усваиваться другим витаминам
- Способен стимулировать выработку гормонов надпочечников, глюкокортикоидов, которые выступают лекарством от артрита, аллергии, болезни сердца