Лимон, наверное всё-таки
самый кислый натуральный продукт. Красная смородина в сравнении с лимоном,
очень сладкая. Однажды я решил поиграть в героя и когда был с моим двоюродным
братом в окее, мы ходили за покупками, нам сказали, вы можете на сдачу купить
себе свежевыжатый сок, который там продавался. Мы так и сделали, брат купил
себе апельсиновый, а мне очень сильно захотелось попробовать лимонный. Это
просто жесть, одного глотка хватило, чтобы моё желание выпить свежевыжатого лимонного сока, пропало навсегда. Вот даже сейчас, вспомнил тот самый вкус, очень кислый.
Если хотите в своей жизни
чего-то новенького и не знаете с чего начать, попробуйте сок из свежих лимонов,
взбодрит невероятно и новые ощущения вам обеспечены!
Лимон люди используют в
самых разных целях, добавляют в салат, пьют чай с лимоном, сам когда-то очень
любил чай с лимоном пить. Даже когда отдыхал на даче в Сосново, меня каждый
день отправляли в магазин с утра за лимоном, чтобы выпить горячего чая с
бергамотом и лимоном, было вкусно, однако пользы никакой, чисто насладиться
вкусом. Также я узнал, большое количество людей даже пытаются похудеть с
помощью лимонов, некоторые пьют воду с лимоном для похудения, другие мешают лимон
с имбирём, странные они. Не понимаю как можно до такого додуматься.
Ответьте в комментариях, вы
когда-нибудь думали о том, чтобы с помощью лимонов худеть?
Прежде чем рассмотреть
пользу лимонов с точки зрения химического состава, на состав нужно посмотреть
поближе, давайте этим и займёмся.
Пищевая ценность лимонов в
100 граммах:
- Углеводы – 4 г
- Белки – 0,8 г
- Жиры – 0,1 г
Энергетическая ценность лимонов в 100 граммах:
Витамины в лимоне:
- Витамин А – 2 мкг
- Витамин В1 – 0,04 мг
- Витамин В5 – 0,2 мг
- Витамин В6 – 0,05 мг
- Витамин В9 – 8 мкг
- Витамин С – 40 мг
- Витамин Е – 0,2 мг
- Витамин РР – 0,17 мг
Минералы в лимоне:
- Железо – 600 мкг
- Калий – 160 мг
- Кальций – 40 мг
- Магний – 10 мг
- Марганец – 40 мкг
- Медь – 230 мкг
- Молибден – 1 мкг
- Натрий – 10 мг
- Фосфор – 20 мг
- Фтор – 10 мкг
- Цинк – 120 мкг
Встречал в Интернете
информацию о пользе лимонов для кожи. Большие сомнения, витамина А и Е очень
мало, если вы сейчас находитесь в поисках продуктов, которые окажут
положительное воздействие на вашу кожу, лучше обратите внимание на болгарскийперец, в нём антиоксидантов больше, по сути тех же витаминов А и Е, чем в
лимоне.
Думаю многие, задумываясь о
пользе лимонов, так или иначе вспоминают витамин С. В 100 граммах лимонов около
40 мг витамина С, больше половины суточной нормы для человека.
Также наткнулся на информацию о том, что если вы будете пить стакан воды с лимоном каждый день, вы обезопасите себя от радиоактивных излучений. В этих словах есть доля правды, только надо понимать, в этом поможет не сама вода с лимоном, а те витамины и минералы, которые поступят вместе с таким напитком. Ведь минералы и витамины в жизни человека это ВСЁ! Без них мы бы очень быстро старели и умирали. Только наше сердце бьётся благодаря магнию и калию.
Как растут лимоны?
Лимоны растут на деревьях. К
тому же их можно вырастить и в домашних условиях, посадив косточку. Сам я
никогда не выращивал лимоны в домашних условиях, так, только тыкал косточки в
цветы, что-то очень маленькое вырастало и дальше не шло, видимо условия
потеплей нужны.
А если вы когда-нибудь
выращивали, поделитесь фотографиями, с удовольствием размещу их на блоге, чтобы
и другие люди посмотрели, думаю было бы интересно.
